1 解壓方式
沈燕雲
看書、聽音樂
黃愛
跳舞、音樂、健身、靈修、接近大自然
王寶英
放空/冥想/運動/飲食
王春燕
閱讀、烹飪、上網、
爬小山、走路
連馥馨
上網、台北郊區一日遊、散步
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2 工作上不便之處是
黃愛
面對面溝通活動之阻礙
王寶英
戴口罩/分流大
王春燕
較無法實質面對面授課
連馥馨
戴口罩開會、工作保持距離、經常勤洗手或工作環境酒精消毒
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3 常用交通工具是
沈燕雲
公車、捷運
黃愛
自用汽車
王寶英
大眾運輸工具/機車
王春燕
自行開車
連馥馨
捷運、機車
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4 常買的物品有
沈燕雲
食物、運動衣
黃愛
民生食品、日用品、網購
王寶英
日用品/食品
王春燕
消毒酒精、口罩、
隨身攜帶型消毒濕紙巾
連馥馨
消毒酒精、口罩等用品、網購、大賣場
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5 人生觀是
沈燕雲
隨緣、隨遇而安
黃愛
愛-懷大愛
覺-覺有情
慧-修智定慧
王寶英
照顧好自己及我愛的家人
王春燕
正向以對、樂天知命、
隨遇而安、盡我所能、
盡其在我
連馥馨
積極努力、隨遇而安
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6 常去地方
沈燕雲
周邊公園與風景區
黃愛
健身房、跳舞活動中心、公司客戶端
王寶英
傳統市場/賣場
王春燕
登山步道、公園、步行小徑、菜市場、賣場
連馥馨
淡水、陽明山、公園散步、步行、菜市場、賣場
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7 完成之前沒有做過的事情/活動
沈燕雲
學習舞蹈
黃愛
帶團上山旅遊
Adobe 研習課程
王寶英
登玉山
王春燕
天天開伙、陪老公
協助指導/照顧外孫兒/女
連馥馨
手工蛋糕DIY、和家人下午茶或聚餐
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8 生活最大改變是
沈燕雲
工作點以家為主
黃愛
工作上班模式
年度自助遊中斷
王寶英
減少至公共場所的活動
網購消費次數增加
王春燕
居家成息、慢活步調
連馥馨
上網時間較多、與同事、家人 、朋友多了線上溝通的機會
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9 如何做防疫
沈燕雲
戴口罩、盡量少出門
黃愛
勤洗手、量體溫、戴口罩、減少不必要群聚
王寶英
食用健康食品提升免疫力
增加森林(登山郊山)活動
配合疫情中心宣導措施
王春燕
配合所有防疫措施
加強維持日常生活好習慣
經常性提醒家人/自己
連馥馨
自己或家人勤洗手、戴口罩、維持良好的生活習慣
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